Die Läufer des SV Ahle trotzen dem blanken Hans

„Hoch im Norden da weht ein rauer Wind“, so sang einst eine bekannte Shantypop-Gruppe und auch zwei Sportler des SV SW Ahle hatten in diesen Tagen den Wunsch nach einer kühlen, steifen Brise! Manuela Munkwitz und Markus Vieth bestritten vom 20.06. bis 27.06.2026 den EWE Nordseelauf der in dieser extrem heißen Juniwoche stattfand. Für das Läuferpärchen galt es mit ca. 600 weiteren, mehr oder weniger ambitionierten, Athleten aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland alle ostfriesischen Inseln zu belaufen.

 

 

   

 

 

Borkum, Norderney, Baltrum, Juist, Langeoog, Wangerooge und zu guter Letzt Spiekeroog. In dieser Reihenfolge wurden jeweils ca. 10 km Läufe absolviert. Munkwitz und Vieth trotzten nicht nur dem ständigen Gegenwind, auch hatten sie mit nahezu tropischen Temperaturen zu kämpfen. Außerdem erschwerend kam hinzu das auf Grund der Bus und Fährtransfere die Nacht oft schon zwischen 4 und 5 Uhr morgens vorbei war. Für die Läufer des SV SW Ahle zählte jedoch nicht der verbissene Kampf um jede Sekunde, eher stand der Spaß und die Kameradschaft mit den anderen „Leidensgenossen“ im Vordergrund. Auch das Orga-Team des Nordseelaufs war immer für gute Tipps, aber vor allem für gute Stimmung und fantastische Laune zu haben. Vor jedem der 7 Läufe gab es individuelle „Aufwärmprogramme“ bei 30°C. Auch wurde vor jedem Etappenstart der Klassiker von Klaus und Klaus „An der Nordseeküste“ vom Trainerstab, dem ganzen 600 Kopf starken Läuferfeld und den zahlreichen Zuschauern gesungen und geschunkelt, ein heiden Spaß. Manuela und Markus haben den EWE Nordseelauf 2026 erfolgreich gefinished, eine tolle Medaille erlaufen und ganz viele wunderschöne Eindrücke gesammelt und zahlreiche neue Freundschaften in der gesamten Republik geschlossen. Es war ein Lauf fürs Erlebnis, nicht fürs Ergebnis!

SV schwarz weiß Ahle rockt den Run’Nenstein

Die Nachbargemeinde im Norden rief auf zum Lauf, da ließen sich drei Sportler des SV Ahle nicht lange bitten. Der SV Rödinghausen veranstaltete die Premiere des 1. Run’Nensteinlaufs am Fuße des Wiehengebirges. Nora Müller, Christopher Mailänder und Markus Vieth machten sich auf zum Häcker Wiehenstadion. Am 19.04. um 11.30 Uhr fiel der Startschuss. Eine rennende Meute von knapp 90 LäuferInnen startete auf die 10 km lange Runde, auf einem wirklich schönen, landschaftlich reizvollem Kurs, der aber auch sehr anspruchsvoll war. Einige Höhenmeter mussten absolviert werden. Schnell zog sich das Läuferfeld auseinander. Christopher Mailänder konnte den Anschluss an die Spitze jedoch halten und beendete das Rennen als zweiter seiner Altersklasse und gesamt 6. Erschöpft, aber voller Stolz lobte er den Lauf und die gesamte Veranstaltung. Nora Müller und Markus Vieth starteten zusammen und liefen zeitweise gemeinsam durchs ostwestfälische Hügelland. Müller lief am Ende ebenfalls als Altersklassen zweite ins Ziel und wurde beachtliche 6. der Damen. Während Markus Vieth als gesamt 30. und vierter seiner Altersklasse zufrieden über die Zeitmessmatten joggte.

 

 

Die Sportler des SV Ahle eröffneten mit diesem wunderschönen, anspruchsvollen Lauf die Saison und freuen sich auf weitere Herausforderungen. „Neben regelmäßigen Trainingsläufen sollte man auch an Kraft und allgemeiner Fitness arbeiten.“, erläutert Nora Müller, die auch als Trainerin beim SV Ahle fungiert. „Genau dafür bieten wir vom SV Ahle jeden Dienstag (19.30 bis 21.00 Uhr, Sporthalle Hunnebrock) die passende Sporteinheit an: Workouts, Ausdauerübungen, Tabata, HIIT, etc.“. Bei Lust und Interesse an Laufsport und / oder Fitness am Dienstag melde dich gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Der SV Ahle bedankt sich herzlich beim SV Rödinghausen und dem spitze Orga-Team für die tolle Planung und die ausgezeichnete Ausrichtung des 1. Run’Nenstein Laufes.