SV schwarz weiß Ahle rockt den Run’Nenstein

Die Nachbargemeinde im Norden rief auf zum Lauf, da ließen sich drei Sportler des SV Ahle nicht lange bitten. Der SV Rödinghausen veranstaltete die Premiere des 1. Run’Nensteinlaufs am Fuße des Wiehengebirges. Nora Müller, Christopher Mailänder und Markus Vieth machten sich auf zum Häcker Wiehenstadion. Am 19.04. um 11.30 Uhr fiel der Startschuss. Eine rennende Meute von knapp 90 LäuferInnen startete auf die 10 km lange Runde, auf einem wirklich schönen, landschaftlich reizvollem Kurs, der aber auch sehr anspruchsvoll war. Einige Höhenmeter mussten absolviert werden. Schnell zog sich das Läuferfeld auseinander.

Christopher Mailänder konnte den Anschluss an die Spitze jedoch halten und beendete das Rennen als zweiter seiner Altersklasse und gesamt 6. Erschöpft, aber voller Stolz lobte er den Lauf und die gesamte Veranstaltung. Nora Müller und Markus Vieth starteten zusammen und liefen zeitweise gemeinsam durchs ostwestfälische Hügelland. Müller lief am Ende ebenfalls als Altersklassen zweite ins Ziel und wurde beachtliche 6. der Damen. Während Markus Vieth als gesamt 30. und vierter seiner Altersklasse zufrieden über die Zeitmessmatten joggte.

 

 

Die Sportler des SV Ahle eröffneten mit diesem wunderschönen, anspruchsvollen Lauf die Saison und freuen sich auf weitere Herausforderungen. „Neben regelmäßigen Trainingsläufen sollte man auch an Kraft und allgemeiner Fitness arbeiten.“, erläutert Nora Müller, die auch als Trainerin beim SV Ahle fungiert. „Genau dafür bieten wir vom SV Ahle jeden Dienstag (19.30 bis 21.00 Uhr, Sporthalle Hunnebrock) die passende Sporteinheit an: Workouts, Ausdauerübungen, Tabata, HIIT, etc.“. Bei Lust und Interesse an Laufsport und / oder Fitness am Dienstag melde dich gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Der SV Ahle bedankt sich herzlich beim SV Rödinghausen und dem spitze Orga-Team für die tolle Planung und die ausgezeichnete Ausrichtung des 1. Run’Nenstein Laufes.